Moscion

– Evaluez votre forme et bénéficiez de conseils professionnels
– Profitez de séances Coachées en petit groupe avec un programme sur mesure

“QUELQUE SOIT VOTRE OBJECTIF,
SOYEZ ACCOMPAGNÉ POUR L’ATTEINDRE”

Vos besoins

RÉATHLÉTISATION
SPORT SANTÉ

Une pratique sportive sécurisée par un accompagnement profesionnel

Une évaluation complète de vos besoins

Une progression continue vers le bien-être

Coaching
Sport bien-être

Un accompagnement sur mesure

Dans un espace à taille humaine et une ambiance conviviale

Une réservation de vos séances rapide, facile et accessible

Du progès et des résultats

Préparation physique sport performance

Optimisation de vos performances

Une préparation ciblée en fonction de vos besoins et de votre discipline sportive

Un accès à du matériel professionnel

Prévenez les blessures, boostez vos résultats

Demander un entretien

Services

Bilan de forme

Qualité de mouvement : Mobilité et Stabilité sont les ingrédients d’une bonne motricité.

Patrons moteur : Reprenons les bases de vos apprentissages moteurs !

Reprogrammation posturale globale : Je rééquilibre ma posture avant de me mettre en mouvement

En savoir plus

Tarifs:

Bilan qualité de mouvement: Repartez avec une routine d’exercices pour améliorer votre façon de bouger. 55,00€

Bilan complet: Évaluation à 360° de votre qualité de mouvement (Reprogrammation posturale globale + Maturité Proprioceptive + Mobilité) 100,00€

Functional Training

Séance personnalisée (max 5 participants) Un programme vous est attribué selon votre niveau et vos objectifs.

Renforcement Musculaire, Cardio-Training, Cross-training et Circuits Training.

Durée des séances : 1h00

Pilates

Encadrée par un instructeur qualifié, pratique du Pilates sur reformer avec petit matériel(max 4 participants).

Cette méthode s’attache à renforcer la musculature profonde, la sangle abdominale, à travailler la force, la souplesse et corriger d’éventuels défauts de posture.

Durée des séances : 1h00

Equipe

Anthony Martins

Préparateur physique, Diplômé d’un Master Universitaire

Spécialiste en Posturologie appliquée à la performance

Diplômé par le Collège international d’Etude de la Statique

Emeline Torre

Préparateur physique,

Spécialiste Pilates & Yoga

Diplômé d’un Master Universitaire

Jimmy Mabillon

Préparateur physique, Diplômé d’un Master Universitaire

Spécialiste en Posturologie appliquée à la performance

Diplômé par le Collège international d’Etude de la Statique