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Les séances de sport en solo ou en groupe chez Moscion à Villeneuve-d'Ascq

Il n’est pas toujours évident de faire du sport sans accompagnement. Avec un coach sportif, un programme sportif sérieux sera établi et pourra être rigoureusement suivi pour atteindre ses objectifs efficacement.

Deux types de coaching sportifs proposés chez Moscion Training

Nous proposons deux types de coaching : le personnal training en one to one qui est un coaching personnalisé en solo, et la formule de studio training, en petit groupe de 7 personnes au maximum.

Pour le coaching personnalisé en solo, le client dispose d'un coach perso qui l’accompagnera et le suivra tout au long du programme. Dans le second type de coaching, le coach sportif octroie à chacun des participants un programme de sport personnalisé au sein de la séance de groupe. Vous pouvez donc bénéficier d'un programme sur mesure quel que soit votre choix.

Coaching sportif à domicile ou en entreprise

Nos prestations ne se limitent pas aux quatre murs de notre salle de sport. En effet, nous nous déplaçons aussi chez vous pour vous accompagner dans votre coaching sportif. Les entreprises peuvent aussi faire appel à nos compétences pour accompagner et suivre leurs employés en petit groupe.

Les disciplines mobilisées dans nos programmes de sport personnalisés

Dans notre salle de sport, des disciplines variées sont utilisées par nos coachs pour aider nos clients à atteindre leurs objectifs, que ce soit pour le coaching en solo ou en petit groupe. Le choix de la discipline appliquée au coaching sportif sera fait en fonction des besoins de la personne et est adaptée à sa situation. Vous pourrez ainsi pratiquer le Pilatesle HIIT (High Intensity Interval Training), la musculation, le renforcement musculaire, le cross training ou encore le yoga. Tout le monde trouve le type de discipline correspondant à sa situation : grâce au bilan préétabli avant la mise en place du programme à suivre, il est impossible pour nos coachs de se tromper sur ce qui vous convient.

Remplissez le formulaire de contact pour connaître nos programmes de sport

N’attendez plus pour bénéficier des prestations de nos coachs expérimentés. Il n’y a pas une minute à perdre pour jouir de nos programmes sportifs personnalisés. Commencez par remplir le formulaire de contact et nous vous renseignerons sur la suite de la procédure à suivre.